Употребление невкусной пищи приводит к хронической усталости и депрессии

Британские ученые в ходе недавнего исследования пришли к выводу, что постоянные изнурительные диеты являются причиной сильного стресса.

В ходе эксперимента были проанализированы данные о нескольких тысячах добровольцев, которые постоянно придерживались строгой диеты.

Основываясь на результатах исследования, специалисты из Великобритании заявили, что употребление невкусной однообразной пищи способствует возникновению подавленного эмоционального состояния, которое со временем обостряется и перерастает в депрессию.

Медики отмечают, что людям с психическими расстройствами диеты противопоказаны, поскольку могут усугубить их состояние.